bücherverbrennung Die natürliche Küche: Clean Eating - Der neue Trend für gesunde und bewusste Ernährung
5 bücher moses Die natürliche Küche: Clean Eating - Der neue Trend für gesunde und bewusste Ernährung
Die natürliche Küche: Clean Eating - Der neue Trend für gesunde und bewusste Ernährung Gebundenes Buch – 30. Januar 2015
Die nat rliche K che Clean Eating Der neue Trend f r gesunde und bewusste Ern hrung Nat rlich und gesund kochen ist ganz einfach daf r sind nur frische unbehandelte ...
Im Prinzip sei Clean Eating „Vollwert-Ernährung im modernen Gewand“, sagt Ernährungswissenschaftlerin Kathi Dittrich vom Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung (UGB).
Der Trend des Clean Eating stößt bewusst an, über die Qualität der täglichen Nahrung nachzudenken. Einige Empfehlungen sind wahrscheinlich nicht für jeden stetig im Alltag praktizierbar, aber dies tut der Sache grundsätzlich keinen Abbruch.
Die natürliche Küche. Clean Eating - Der neue Trend für die gesunde und bewusste Ernährung
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Clean Eating stimmt mit anderen Ernährungsmethoden darin überein, dass die gesunde und hochwertige Ernährung in jedem Fall durch eine sinnvoll bemessene Flüssigkeitsaufnahme unterstützt werden sollte.
Warum Clean Eating nicht nur der Gesundheit, sondern auch der Figur gut tut, zeigt folgender Snack-Vergleich: Ein Milchcreme-Snack aus dem Kühlregal bringt satte 421 kcal je 100g auf die Kalorienwaage, für ein einzelnes, 28 g schweres Cremeschnittchen sind das dann 118 kcal.
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